Один з найбільш ефективних методів для боротьби із зайвою вагою – біг. Під час пробіжки в роботу включається увесь організм. М’язи, легені, серце, їх погоджена робота стимулює обмін речовин і дозволяє позбавитися від непотрібних кілограм. Гармонійно розвинене, рельєфне тіло без зайвої ваги, як це буває при силових навантаженнях, ось результат, якого можна добитися, займаючись бігом. […]
Все ще думаєте, що до вина слід подавати сир і фрукти? Відповідних продуктів і страв набагато більше. Давайте разом розширювати гастрономічні горизонти! Вина ігристі (наприклад, Ламбурско, Кава, Зект, Шампанське, Асті) ідеально поєднуються з солоним: ікра, анчоуси, суші, риба, м’ясо птиці, картопля фрі. Білі вина повнотілі (Віоньє, Шардоне, Семільйон) – м’який сир, овочі, гриби, горіхи, пряна […]
Маленькі діти, коли нервують або випробовують сильне хвилювання, частенько прибігають до допомоги своїх рук, щоб впоратися з ним. Деякі закривають очі руками, інші як би обіймають себе, а треті просто гризуть нігті. Про це пише TerraWoman.UA. Кусання нігтів – не просто погана звичка, це ще і на рідкість негігієнічно. Зазвичай нігті гризуть діти, що страждають від […]
В Україні минулого року висадили приблизно 41 га лісу, що в 100 разів менше ніж зрубали. Про це заявив міністр екології Остап Семерак в інтерв’ю телеканалу «Прямий». «Стосовно зменшення чи збільшення лісів. Я поділюся з вами статистикою. За минулий рік Україна посадила приблизно 41 тисячу гектарів лісу, що десь там в сто разів менше, ніж зрубала. […]
Відпочинок цьогоріч є досить неоднозначною темою: їхати чи ні, якщо їхати, то куди і за скільки. Тож до вашої уваги підбірка найкращих пляжів України, де можна весело і недорого набратися сил.При цьому місця з нашого списку поки не дуже розкручені в Україні, тому натовпів відпочиваючих тут немає. Правда, і цивілізація присутня не скрізь, але це компенсується розкішними […]
ТОП-5 унікальних термальних джерел в Карпатах, де можна чудово відпочити та оздоровитися. Берегово На території курорту в Берегово є багато джерел і басейнів з термальними водами, купатися в яких можна як влітку, так і взимку. Про це пише Коліжанка. Закарпатська сірководнева термальна вода – надзвичайно цілюща. Вона багата на залізо, натрій, калій, йод і фтор. Таке […]
Відомий гірськолижний курорт Буковель, що в Івано-Франківській області, часто називають «українським Куршевелем». Такої слави зазнав насамперед через європейську дорожнечу, яка не надто відповідає сервісу. Про це пише Інтермаріум. Взимку курорт приймає лижників не лише зі всієї України. Сюди на гірськолижні спуски приїжджають європейці, зокрема поляки, німці, словаки… У пік сезону житла у Буковелі бракує, доводиться […]
В повітрі вже відчувається запах осені, і хоча температура стає все вищою, а дні все рівно довшими, – це спонукає любителів подорожей складати нові плани та маршрути, а вже скоро пакувати рюкзаки та відкривати нові куточки улюбленої країни. Та окрім великих міст, є безліч селищ, маленьких містечок, які не поступаються красою та визначними пам’ятками як архітектури, так і […]
Почнемо з того, що куточків таких набагато більше, ніж десять. Але у сучасному ритмі життя так мало часу на відпочинок, що варто встигнути відвідати хоча б частинку з них. Ми зібрали цікаві місця із різних областей, аби показати, наскільки різним, близьким та навіть несподіваним може бути відпочинок у наметі. Отож, почнемо з найпопулярніших і швидко […]
«Чи багато українців-нелегалів у США? Скажімо так: пів-Тернополя сидить у Чикаго», — жартує Анна-Марія Мельник, українка, яка вже дев’ять років нелегально перебуває в Америці. Остап Яриш, опубліковано на сайті Громадське.UA Після приходу до влади Дональда Трампа риторика Білого дому щодо мігрантів стала значно жорсткішою. Найближчим часом конгрес США планує розглянути імміграційну реформу президента, яка має суттєво […]